1 5、回顾。在考试前一天，将全书内容像过电影似的在脑中认真过滤一遍，最终达到全面理解，融会贯通。

　　除了按照以上步骤进行外，有时候，我还根据自己生活规律、生理特点和各个时间段的记忆能力，将阅读和背诵两者交叉起来，平日里早晨背单词、晚上看课文。每学完一次教材，我都要认真听一遍《语法辅导讲座》光盘。通过这种“英语自学四阶段十五步法”，只要一有时间，我就死死抓住教材，不停地拼命翻看和阅读总计4本近3000页的教材和同步辅导／同步训练。随着读听的次数越来越多，逐步地增强印象，我认识的单词也走来越多，阅读的速度也越来越快，到参加考试之前，我已读教材、听磁带和看光盘分别有好几遍。慢慢地，自然就认识和掌握了许多单词，并熟悉和领会文中的精义了。我自己也认为，这种方法既算聪明也不算聪明，但我本人运用后，效果的确很好。

　　学习就怕没有毅力和恒心，尤其是象我这种在职参加自学人员，有着文化基础差、正常工作忙、家庭困难多、考试路途远等多种不利因素，在英语自学过程中，肯定会遇到许多令人难以想象的困难，如果三天打鱼两天晒网，那是收不到很好效果的，意志稍不坚强就可能难以坚持下去，所以，我抱着只要不死就要硬拼下去的决心和态度，经常反复深入地进行自我教育动员，自我提高思想认识，自己给自己打气，自己给自己施加压力，自我调整思想情绪和学习状态，曾强自我约束，以此来正视和克服各种艰难困苦。俗话说：“勤能补拙”平时，我很少参加交际和应酬，把工作之外的业余时间基本花在了自学上。自学英语的那段时间里，我正好在政治机关工作，别人不上班的时候和办公室的安静氛围为我提供了最好的学习时间利条件。工作日，无特殊情况，我一般都是每天早晨6时起床，经常不吃早饭就看书，直到8时上班，晚上下班一吃完晚饭散上两圈步后，就一头扎进书堆里，直到深夜12时后才上床休息。节假日全天呆在办公室，自学不少于12小时。这样既能保证正常工作日的8小时内和别人同时上下班，不影响正常工作，还能额外挤出6小时以上业余时间用于自学。从五月正式自学到十月份考试的那整整五个月时间里，我每天只吃一顿午饭，出部队大门不超过5次，人一下子瘦了16斤。

　　有一点不得不提的是，书中有四篇文章对我启迪、指导利帮助作用很大，就是《How to Be a Successful LanguageLearner》、《Reading Provides Necessary Survival Skills》、《The Time Message》、《Controll ing Your Concentration》，它们教会我如何依靠自己自学、怎样运用前后语境猜测生词含义、怎样合理制订学习计划和安排时间、怎样调整情绪和集中精力等等，对我帮助很大，使我受益非浅。

　　此外，如果时间和条件允许，在学好教材的基础上，经常阅读一些课外报刊、收听一下广播、坐看一下电视、经常用英语思考问题，尽量和比自己水平高的英语爱好者用口语进行一些简单地交流等，也是有必要的，这样可以练一下胆量，接受一下耳闻目濡的熏陶，培养一下自己的兴趣、爱好和习惯，提高一下自己的阅读速度、听力和口语表达能力，扩展自己的知识面。我将每周一《环球时报》第11版的《画里话外》专栏、每周三《环球时报》第23版的《双语加油站》专栏剪辑在一起，分别按时间顺序认真装订好，并订阅了一份《视听英语》杂志，闲来无事时翻看。如果一有机会，我还收听中央人民广播电台《大家说英语》、收看中央电视台第九频道的国际英语节目，不管听不听得懂，看不看得会都坚持经常听一听、看一看。没别人时，我随时随地随景地用英语给自己提问题，让自己用英语来回答。有他人在并愿意时，还与他们进行一些简单地英语对话。有两次，我在出差过程中，看见英语讲得好的旅客，我还勇敢地主动迎上去，用最简单的常用英语与他们进行交谈。闲来无事时，我还用英语思考一些简单的问题。这些辅助方法对我也有很大帮助，尽管考试已经及格了，但我依然每天不管工作多忙，都要充分利用各种有利时机和条件，坚持“5个10分钟”：用英语阅读10分钟书报、收听10分钟广播、坐看10分钟电视、思考10分钟问题、进行10分钟会话，至今坚持不懈。

　　就这样，我在连《英汉词典》都没用过一次的情况下，从令人难以想象的困难中一步一步艰难地挺了过来，仅用5个月就自学完了大学英语，不但以61的险分顺利通过了全国自学统考，而且具备了简单地读、译、听、说、写能力，给自己的工作带来了一定地帮助

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