29．自我修养必须落实到行动上，只有身体力行，对自己严格要求，把正确的认识化为现实的行为，变成习惯，才能真正达到人生修养的高境界。这说明，自我修养中最重要的环节是（　　　）

A．认真读书                                                   B．躬行实践

C．常思己过                                                   D．虚心求教

30．中共十六大报告提出，全面建设小康社会的目标之一是，全民族的思想道德素质、科学文化素质和健康素质明显提高，并（　　　）

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